Как без труда раскрыть талант у ребенка?

Как известно, все таланты человека записаны в его генах. А вот реализуется заложенный талант или нет раньше считали случайностью или везением. Последнее десятилетие ученые подошли к разгадке этой "случайности".

Оказывается, одним из главных активаторов тех или иных генов в организме является витамин Д. И достаточный уровень Д3 в комбинации с омега-3 гарантировано обеспечит реализацию запрограммированых в генах способностей, которые позволят без труда раскрыть талант будущему ребенку.

О пользе витамина Д и омеги-3

Содержание витамина Д и омеги-3 в организме оказывает существенное влияние на здоровье и развитие человека, особенно это актуально для будущих мам и их деток. Витамин Д оказывает свое влияние, начиная с периода внутриутробного развития ребенка. Витамин Д обеспечивает:

• нормальное формирование и развитие костей ребенка, что в будущем повлияет на его пространственную ориентацию;
• защиту от повреждений нервных волокон, влияющих на мышление и обучение ребенка.

Недостаток витамина Д негативно влияет на центральную нервную систему ребенка, вызывая нарушение памяти, задержку речевого развития и, как следствие, не позволяет в полной мере реализовать весь генетический потенциал, полученный от родителей.

Омега-3 влияет на развитие мозга ребенка

Нехватка омеги-3 провоцирует:

• проблемы со зрением. Омега-3 уменьшает проявление воспаления при больших зрительных нагрузках детей в период обучения, а также поддерживает работу слезных желез;
• проблемы со слуховой памятью. Заучивание слов происходит в несколько раз быстрее при нормальном уровне омеги-3 в организме ребенка;
• гиперактивность и дефицит внимания, что влияет на способность к обучению ребенка.

Исследования влияния витамина Д и омеги-3 на организм будущей матери и ребенка проводятся постоянно, определяя важность их приема. При планировании беременности будущей маме обязательно показан прием витамина Д и омеги-3.

• Во-первых, они влияют на репродуктивную систему женщины, регулирую работу гормонов, необходимых для зачатия.
• Во-вторых, организм женщины на первых этапах беременности воспринимает плодное яйцо как инородное тело, пытаясь избавиться от него. Чтобы этого не произошло, женщина должна обладать крепким иммунитетом. Витамин Д и омега-3 укрепляют иммунитет, позволяя забеременеть и оставаться женщине беременной.
• Во-третьих, при беременности ребенок берет все полезные вещества из организма матери, и накопление этих элементов в крови позволит обеспечить нормальное развитие ребенка.

Принимать витамин Д и омегу-3 необходимо на постоянной основе. Следует помнить, что на усвоение витамина Д влияют определенные продукты. Доказано, что их регулярный прием влияет на настроение человека, помогая избегать депрессий.

Кроме того, иммунитет человека, а в особенности ребенка, может снижаться при сезонных простудных заболеваниях, и, чтобы его поддерживать, нужна определенная концентрация в организме витамина Д и жирных кислот.

По последним исследованиям влияния витамина Д и омеги-3 на организм матери становится понятно, что его нормальная концентрация в организме беременной женщины повышает уровень интеллекта ребенка в будущем.

В период беременности и лактации необходимо принимать около 1000-2000 мг омеги-3 и 10 тыс МЕ витамина Д в сутки. Для детей до 4 лет нормой омеги-3 в день считается 200-350 мг с последующим увеличением до 500-1500 мг к 10 годам, а витамина Д – до 2-5 тыс МЕ в сутки.

Подробнее об этом рекомендуем прочесть на сайте h-doctor.club "Клуба сторонников холистической медицины", где каждый из обсуждаемых выше вопросов подробно разбирают практикующие врачи в своих статьях, написанных простым языком для своих пациентов.