Главная/Статьи/Новости медицины/Зеленые растения помогают снижать аппетит

Зеленые растения помогают снижать аппетит


Зеленые растения помогают снижать аппетит

Ученые выяснили, что при виде зеленых растений у нас снижается аппетит (а также желание покурить или выпить)
Сегодня вопросы похудения, правильного питания и здорового образа жизни плотно вошли в наши будни. Ученые регулярно проводят исследования данной темы, выявляя все новые факторы влияния на наш аппетит. Одно из таких исследований перевели специалисты бюро медицинских переводов - https://lingvomed.ru/.

Исследования, проведенные в Университете Плимута, впервые доказали, что наше окружение (а именно, наличие зелени и растений) связано со снижением частоты и интенсивности голода и других желаний, а также негативных эмоций. Данное исследование основывалось на результатах предыдущего, где предполагается, что занятия спортом на природе способны снизить аппетит. Как оказалось, наши желания не зависят от физической активности.

Неужели, для снижения аппетита достаточно смотреть из окна на красивый парк?
Линн Мартин, ведущая исследовательница, говорит: «Давно известно, что время, проведенное на природе, благотворно влияет на здоровье человека. Однако ранее ни одно исследование не связывало зеленое окружение и наши пагубные желания. Результаты открывают нам новую сторону пользы природы. Я уверена, что в будущем правительство сможет разрабатывать программы для улучшения здоровья общества, основываясь на наших данных».

Участники эксперимента заполняли анкету, вопросы которой касались самочувствия, аппетита, вредных привычек и т. д. Опрашиваемые также отметили, как обстоит ситуация с зелеными насаждениями в месте их проживания, видно ли из окна их дома зелень, деревья, растения, есть ли у них придомовой сад или участок, как часто они посещают «зеленые» места.
Оказалось, что те респонденты, у которых есть сад или участок, и те, у которых из окна видны растения и деревья, отмечали меньшие по частоте и интенсивности желания съесть что-нибудь вредное, выпить и закурить.

Что касается физической активности: ученые подтвердили, что аппетит и другие желания не зависят от того, как часто мы упражняемся.
Доктор Сабина Пал, доцент кафедры психологии, добавила: «Наши вредные пристрастия к сигаретам, алкоголю и вредной пище ведут к раковым заболеваниям, ожирению, диабету, усугубляя и так непростую ситуацию в сфере здравоохранения по всему миру. Результаты этого исследования – это еще один шаг на пути к всеобщему выздоровлению. Требуется глубже изучить их и разработать способы использования этой связи на благо людей».

Над исследованием работал коллектив ученых кафедры психологии Университета Плимута (Англия) при поддержке Европейского центра по защите окружающей среды и здоровья человека при Университете Эксетера (Англия). Ученые считают, что правительственным органам следует обратить внимание на результаты исследования с целью повышения здоровья населения.

Материал переведен с английского на русский профессиональным переводчиком – www.lingvomed.ru/service/angliyskiy.

Отвечал на вопросы: Евгений Поголосов
Читайте также:

Все отзывы пользователей (комментарии)

Добавить отзыв
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.