Главная/Статьи/О болезнях/Почему тошнит с похмелья и как от этого избавиться?

Почему тошнит с похмелья и как от этого избавиться?


Почему тошнит с похмелья и как от этого избавиться?

Нередко на утро после застолья даже у людей, употребляющих спиртное крайне редко, возникает чувство тошноты. Давайте попробуем разобраться, почему же тошнит во время похмелья. Чтобы это понять, нужно знать, как воздействует алкоголь на организм.

Отчего возникает тошнота после приема алкоголя?

В организме этиловый спирт распадается на воду и кислоту уксусную. С каждой из этих жидкостей организм легко справляется. Но расщепление происходит не сразу. Ацетальдегид — сильнейший яд является промежуточным звеном в распаде этила. Именно из-за воздействия на организм этого вредного вещества и возникают симптомы похмелья, в том числе и тошнота.

Если спиртного выпито много, то печень не успевает вывести все яды своевременно. Происходит скопление ацетальдегида в организме, вызывая интоксикацию. Тошнота и рвота — это защитная реакция нашего организма на отравление токсинами. Таким образом, отравленный организм старается избавиться от опасных веществ.

Тошнота в период похмелья может указывать на обострение хронических болячек (панкреатит, гастрит, язва, заболевания желчного пузыря). В этих случаях возникает рвота, в которой могут присутствовать желчь или же кровь.

Под воздействием алкоголя в сосудах головного мозга возникают тромбы и микро-сгустки, вызывая скачки артериального давления. Этот фактор тоже может вызывать тошноту.

Некоторые люди после застолий с употреблением спиртного не испытывают симптомов похмелья, в том числе и тошноту. Это объясняется тем, что печень у этих людей производит много ферментов, которые успевают своевременно переработать ацетальдегид. В организме не успевают скапливаться опасные вещества, и интоксикации не происходит.

 

Когда опасна тошнота при похмелье?

Как правило, перебрав со спиртным, человек испытывает похмелье. Один из симптомов похмелья – тошнота доставляет массу неприятностей. Зачастую тошнота сопровождается рвотой. Рвота позволяет вывести из желудка алкоголь, не позволив ему всосаться в кровь. Так что не следует останавливать рвоту, в этих случаях она не опасна.

Но если в рвотных массах содержится кровь, а также желчь или рвота имеет черный цвет, тогда нужно насторожиться. Возможны боли в животе. Эти симптомы указывают на сильное отравление алкоголем или на обострение заболеваний ЖКТ. В таких случаях срочно требуется медицинская помощь. Незамедлительно нужно вызвать скорую помощь.

Когда тошнота, сопровождаемая рвотой, не прекращается длительное время, это говорит о том, что произошла сильнейшая интоксикация организма, с которой самостоятельно, без медицинской помощи уже не справиться.

В таких случаях целесообразно вызвать неотложку. Иначе возникнет угроза не только здоровью, но и самой жизни.

Что делать если тошнит?

Чтобы избавиться от неприятного чувства тошноты, необходимо промывание желудка. Для этого надо выпить воды (примерно литра два) и надавливанием на корень языка постараться вызвать рвоту. Если же рвота и без того присутствует, промывания желудка не нужно. Это произойдет естественным путем. Так же неплохо провести дезинтоксикацию, сделав клизму. Это делается для того, чтобы алкоголь из кишечника не попадал в кровь.

Далее необходимо принять сорбент, например уголь активированный, исходя из расчета – одна таблетка препарата на десять килограммов вашего веса.

Обязательное условие в борьбе с похмельем, в том числе с тошнотой, употребление большого количества жидкости. Подойдут, как простая питьевая вода, так и любые напитки: квас, зеленый чай, соки, морсы, минеральная вода, отвар из ягод шиповника, кефир и другие кисломолочные продукты.

Чтобы снять тошноту, нужно восполнить электролитный баланс, для этого существуют различные препараты, например, регидрон. Можно выпить рассол огуречный или капустный.

Потребление сока цитрусовых, свежих овощей пополнит запас витаминов, что так же немаловажно в борьбе с похмельем и тошнотой.

Полезны в похмельном состоянии прогулки или пробежки на свежем воздухе, затем неплохо принять контрастный душ, а так же поспать.

Во время похмельного синдрома не следует делать следующее:

Курить

Пить крепкий черный чай и кофе

Принимать аспирин

Пить много рассола

Принимать горячую ванну

Выполнять тяжелые физические нагрузки

Выпивать новую порцию алкогольных напитков

Питание при тошноте

Как же правильно питаться во время похмелья, сопровождаемого тошнотой? Обычно во время похмелья у человека нет аппетита, не хочется даже смотреть на еду, тем более, когда к горлу подступает тошнота. Но организм в этот нелегкий для него период очень нуждается в полноценном питании и обильном питье.

Если тошнота сопровождается рвотой, в организме происходит обезвоживание. Чтобы восстановить водный баланс, надо много пить. Лучше не употреблять при этом газированные напитки. Хорошо пить компоты, морсы, соки. Полезен зеленый чай, можно к нему добавить мед и лимон. Так же хорошо помогает при тошноте молоко с медом. Можно приготовить отвар из таких трав, как мелисса и мята.

Чтобы восстановить силы, ослабленного борьбой с алкоголем организма, требуется полноценное питание. Но пища не должна быть жирной. Хорошо подойдут в этом случае бульоны (куриный или говяжий). Так же можно приготовить блюда из свежих овощей (супы, салаты). Полезны в этот период и каши. Кушайте при похмелье больше фруктов, особенно бананов. Помогут в борьбе с тошнотой кисломолочные продукты (творог, йогурт, кефир, простокваша).

Народные средства против тошноты

С целью устранения тошноты при похмелье используют лекарственные препараты (смекта, неосмектин, энтеросгель, глутаргин и др.)

Так же существуют народные рецепты, которые помогут справиться с тошнотой. Например, такие:

Чай травяной. Такой чай готовят из ромашки, мяты и имбиря, взяв их в любых соотношениях.

Отвар из овса. Один стакан овса залить двумя литрами воды и варить примерно один час. Затем нужно процедить, добавить немного соли. Пить небольшими порциями. Это средство не только устранит тошноту, но и улучшит работу печени, которая больше других органов страдает от алкоголя.

Конечно самое лучшее средство от тошноты – не злоупотреблять алкоголем. Во время застолья нужно хорошо закусывать. Тогда на утро вы не испытаете этого неприятного чувства тошноты.

 

 

 

Отвечал на вопросы: Евгений Поголосов
Читайте также:

Все отзывы пользователей (комментарии)

Добавить отзыв
Image CAPTCHA
Enter the characters shown in the image.