Три шага к здоровым зубам

Следуя за желанием иметь красивые зубы, мы уделяем пристальное внимание самим зубам, часто забывая, что необходим комплексный уход и лечение www.32top.uz. И начинается он с десен. Только здоровые десны будет гарантировать, что зубы здоровы. Даже если зубы не красивые и требуют каких-то эстетических процедур, их можно начать только тогда, когда все стоматологические заболевания вылечены.

К сожалению, многие люди имеют проблемы с деснами. Десна часто подвержены заражениям. Становятся красными, опухшими, чувствительны к прикосновению. А во время чистки зубов или когда кусаете твердую пищу, они кровоточат. Следует отнестись серьезно и при первых признаках воспаления действовать немедленно, потому что в противном случае воспаление может развиться в более тяжелые формы воспаления десны и заболевания пародонта.

Воспаление десен действует системно на весь организм, ослабляет иммунную систему, повышает риск сердечных приступов и инсультов, болезни легких. Вызывает низкий вес при рождении новорожденного. Недавний опрос, проведенный американской ассоциацией по исследованию рака, дал основания предположить возможную связь с развитием рака. Поэтому важно, чтобы немедленно предотвратить заболевания пародонта и начать лечение, если это необходимо.

Главный виновник бактерии

Воспаление десен вызывают бактерии, которые сохраняются на поверхности десны. Вполне логично, что мы должны обеспечить хорошую гигиену всей поверхности десны. Конечно, мы не должны забывать, что десны не ограничивается лишь внешней частью, которая видна при улыбке в зеркале, но и скрытая часть внутренних поверхностей каждого зуба. Существуют идеальные рассадники бактерий, в частности, из-за седловидной формы.

Шаги к здоровью десен

1. Для здоровья десен должен быть удален мягкий зубной налет и бактерии. Для чистки зубов возьмите мягкую зубную щетку с тысячами мелких волосков. Так мы можем тщательно удалить зубной налет с десен, и желобков между деснами и зубами. Средние и жесткие щетки имеют слишком толстые щетинки, что не дает возможность им проникнуть в самые мелкие полости. Кроме того, жесткая щетина приводит к риску повреждения десен.

2. Следующим шагом является очистка промежутков между зубами. Используйте специальные ершики или зубную нить. Размер межзубного ершика должен быть правильно подобран. Это очень важный момент из-за седловидной формы десен в межзубных промежутках, а также из-за самой поверхности коренных зубов, которая часто вогнутая. Таким образом, межзубный ершик должен быть достаточно большой, чтобы добраться во все пространства между зубами. Он также должен очищать паз между десной и зубом. Как правильно подобрать размер межзубного ершика может посоветовать стоматолог.

3. Заключительный этап в уходе за здоровьем десны является использование различных жидкостей для полоскания рта, таких как листерин. Зубная щетка и нить не способны удалить все бактерии в ротовой полости, так как огромная их часть обитает не только на зубах и деснах, но и на остальной поверхности ротовой полости. Использовать ополаскиватели нужно после использования щетки и зубной нити два раза в день. Но эти средства не могут в полной мере заменить зубную щетку. Поэтому использовать их лучше всего после чистки щеткой и зубной нитью.

Общее состояние здоровья

Если мы хотим иметь здоровые зубы и десна, мы должны уделять больше внимания уходу за общим состоянием здоровья и придерживаться здорового образа жизни. Некоторые факторы, такие как стресс, гормональные изменения, диабет, наследственность и нездоровый образ жизни, оказывают отягчающее влияние на ткани пародонта. И наконец, нужно регулярно посещать стоматолога. Рекомендуемая регулярность посещений, по крайней мере, один или два раза в год.