Нужно ли ходить в гипсе при растяжении связок?

Здравствуйте. На данном этапе я вам порекомендую воздержаться от физических нагрузок (то есть даже минимальные нагрузки исключить). Что касается гипса, то чаще всего растяжение связок не подразумевает его ношение, достаточно воспользоваться эластичным бинтом, который продается в любой аптеке. Конечно, все зависит от степени повреждения – возможно, вам еще помогут специальные средства для выздоровления ноги после растяжения. Например, Фастум гель или Диклофенак-гель.