Почти не двигается рука после перелома и снятия гипса
Не так давно поскользнулась и упала в подъезде. Врачи диагностировали перелом руки, наложили гипс, сказали - все будет хорошо. Однако после снятия гипса у меня появилась другая проблема – никак не могу разработать руку, она почти не двигается! Что мне делать, посоветуйте, пожалуйста!?
Не переживайте – это распространенное явление после перелома. Находясь без движения, ваша рука оказалась без необходимого притока крови. Я посоветую вам разрабатывать руку наиболее простыми упражнениями: плечевые движения, работа кулачком, упражнения с тенистыми мячиками (берете в одну руку несколько мячей и пальцами перемещайте по кругу). Все движения должны осуществляться очень медленно! Плюс не забывайте про массаж руки – в вашем городе должен обязательно присутствовать специалист, помогающий разрабатывать руку соответствующим массажем.