Изжога при беременности
Под изжогой, врачи-гастроэнтерологи обычно подразумевают неприятное ощущение дискомфорта за грудиной, сопровождающееся жжением и отдающее в область шеи. При этом субъективные ощущения человека локализуют данный синдром в подложечной области с переходом к верху. Как показывают многолетние наблюдения, у беременных изжога возникает довольно часто и обусловлена она целым рядом причин. Иногда они совпадают с причинами при обычной изжоге, но зачастую причины изжоги при беременности имеют свои особенности. Ниже мы рассмотрим их и подробно опишем как справиться с изжогой.
Симптомы
У беременной, зачастую наблюдается жжение за грудиной либо в пищеводе, легкая/средняя тошнота, повышенное слюноотделение, кислая неприятная отрыжка, вздутия живота.
Причины
- Значительное увеличение размеров матки провоцирует давление на кишечник, диафрагму и желудок, в результате чего часть содержимого желудка забрасывается в пищевод.
- Изменение кислотности содержимого желудка в сторону её увеличения.
- Изменение гормонального фона при беременности провоцирует замедление мышечных сокращений — пищеварение и расщепление употребленных продуктов под этим фактором ингибиции происходит дольше обычного, что и вызывает функциональное расстройство.
- Высокое внутрибрюшное давление вместе с высокой концентрацией прогестерона, расслабляющего гладкую мускулатуру, негативно влияет на работу сфинктера пищевода, и он пропускает, часть содержимого желудка.
Изжога на ранних сроках
Основополагающим фактором изжоги на ранних сроках беременности является изменение гормонального фона, в общем, и увеличение концентрации прогестерона в частности. Именно этот женский гормон, активно вырабатывается сначала в овуляционную фазу, а после зачатия его уровень постоянно увеличивается. Основное его предназначение — остановка менструального цикла, индуцирование приживаемости яйцеклетки в матке, стимуляция роста матки и общего развития синтеза тканей.
Одним из прямых действий «гормона беременности» является расслабление гладкой мускулатуры и замедление её сокращений, что защищает эмбрион от выкидыша. При этом точно также расслабляется сфинктер — своеобразный «клапан» между желудком и пищеводом, который начинает непроизвольно пропускать содержимое первого во второе. Усугубляет ситуацию замедление пищеварения/расщепления, вызванное недостаточной выработкой ферментов, которые в свою очередь угнетаются резким скачком общего гормонального фона. Совокупность вышеозначенных процессов негативно влияет на женский организм, испытывающий изжогу и зачастую токсикоз в первом триместре беременности.
Изжога на поздних сроках
На поздних сроках беременности организм представительницы прекрасного пола полностью адаптируется к динамическому изменению гормонального фона и постоянному росту уровня прогестерона. Однако в конце среднего периода беременности и началу позднего, изжога возникает вновь.
Теперь, её причиной выступает увеличенная матка, которая растёт вместе с плодом, давит на соседние органы и при этом не только замедляет процесс переваривания пищи, но и сжимает диафрагму, в результате чего желудочный сок попадает в пищевод.
Сильная изжога при беременности
В ряде случаев, изжога при беременности бывает столь сильной, что существенно ухудшает качество жизни представительницы прекрасного пола. В данной ситуации недостаточно покупки безрецептурных препаратов — необходимо обращаться к врачу-гастроэнтерологу за дополнительной консультацией.
Обычно, к медикаментозному курсу, специалист назначает соответствующую диету, исключающуюся острую, жирную и сладкую пищу, а также газированные напитки. Кроме этого, даются общие рекомендации, как то отказ от тесной, сдавливающей живот одежды, правильная поза во время сна и т.д.
Как избавиться от изжоги при беременности
Избавиться от изжоги при беременности можно несколькими способами. В первую очередь нужно изменить стиль жизни, стараться больше двигаться (естественно, в пределах разумного), а также придерживаться определенной диеты, исключающей употребление «тяжелых» продуктов и веществ, которые так или иначе стимулируют секрецию желудочного сока, а также способствуют расслаблению сфинктера. Желательно полностью исключить из рациона всё жирное, сдобу, горячие и алкогольные напитки, шоколад, рассолы, самые «резкие» цитрусовые, отказаться от курения. Питаться нужно дробно, небольшими порциями.
Таблетки и лекарства
Приём лекарственных препаратов для подавления изжоги в первую очередь направлен на нейтрализацию неприятных симптомов.
- Антациды/гастропротекторы. Чаще всего назначают Ренни, Гавискон, Ранитидин.
- Альгинаты. Назначают Альгиновую кислоту.
- Ингибиторы протонного насоса. Омепразол, Рабепрозол.
Народные средства
Народные методы помогают человеку бороться с изжогой на протяжении сотен лет. Из самых эффективных средств можно отметить:
- Регулярный приём молока. Если у вас нет аллергии на молоко или же индивидуальной непереносимости лактозы, то пейте его по полстакана пять-шесть раз в день, добавляя в жидкость несколько капель масла фенхеля.
- Благоприятное воздействие оказывает яичная скорлупка, предварительно снятая со сваренного вкрутую яйца. Измельчите её в блендере и принимайте по ½ чайной ложки несколько раз в день на протяжении 5–10 суток — симптоматика изжоги должна ослабнуть или исчезнуть совсем.
- Для профилактики изжоги подходит слабо заверенный ромашково-имбирный чай. Заварите 1 чайную ложку смеси на стакан и пейте по 150 грамм отвара один раз в день на протяжении двух недель.
- Уменьшают изжогу свежий картофельный сок — по 2 столовые ложки 3 раза в день, а также кисель (2 стакана в сутки).
- 30 грамм вереска или 20 грамм золототысячника заварите в ½ литра воды, кипятите пять минут, после чего дайте настояться 6 часов. Процеженный отвар принимают по одной ст. ложке четыре раза в день.
- Выпейте одни стакан Боржоми натощак — симптомы изжоги пройдут на несколько часов.
- Ряду беременных помогает преодолеть начавшуюся изжогу протёртая морковь — натрите 2 плода на тёрке и жуйте до исчезновения симптоматики.
- Смешайте вместе пять капель масла нероли, чайную ложку отжима виноградных косточек и по капле эфира апельсина/лимона. Втирайте полученную смесь в грудь по несколько капель два раза в день, утром и вечером.
Любые народные средства, описанные выше, можно использовать только после предварительной консультации с гастроэнтерологом и вашим лечащим врачом!
Сода при изжоге во время беременности
Одним из самых популярных и дешевых в народе средств, которое помогает при изжоге, можно считать соду — её используют уже больше ста лет. Пищевая сода сразу после приёма очень быстро избавляет беременную от болей в желудке и негативной симптоматики, однако относясь к всасывающим антацидам, имеет целый ряд побочных действий.
- Слишком короткий период действия. Большинство пациенток жалуются, что по истечению одного-двух часов, симптоматика изжоги проявляется вновь.
- Нарушение кислотно-щелочного баланса. Регулярный приём соды нарушает кислотно-щелочной баланс желудка и может приводить к его раздражениям, а при наличии проблем с ЖКТ (гастрит, язва) — значительно ухудшить состояние пациентки.
- Выработка углекислого газа. При химическом распаде соды и её растворении в желудке, образуется углекислый газ, который сам по себе индуцирует секрецию желудочного сока, что в свою очередь ускоряет повторное проявление симптомов изжоги.
Полезное видео
Изжога во время беременности
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает от изжоги в домашних условиях при беременности?
Лучшими и проверенными средствами против изжоги, не вызывающими негативных последствий и при этом доступными любой беременной, принято считать молоко, минеральную воду Боржоми и свежий картофельный сок. Первое, необходимо пить небольшими порциями на протяжении дня (до 1,5 литров/сутки, на 5–8 приёмов), второе — целый стакан несколько раз в день, ну а третье — выдавив жидкость из картофеля и выпивая несколько столовых ложек три раза в день.
Следует понимать, что помимо вышеозначенных средств, желательно придерживаться элементарной диеты — исключить из рациона жареное, копчёное, солёное, сильно сладкое, а также любые продукты, вызывающие брожение либо способствующие более активной выработке желудочного сока. Кроме этого ограничьте себя в употреблении газировки, бросьте курить и пить алкоголь, если еще не сделали этого.
Что пить от изжоги при беременности?
Против симптомов изжоги помогает ряд лекарственных препаратов, некоторые рецепты народной медицины и смена стиля жизни.
- Лекарства: антациды (Ренни, Гавискон) и ингибиторы протонного насоса (Омез, Омепразол).
- Народные рецепты: молоко комнатной температуры, минеральная вода Боржоми без газа.
- Стиль жизни: более высокая двигательная активность, диета, отказ от ношения обтягивающей одежды.
Можно ли применять соду от изжоги при беременности?
Можно, но крайне редко, нерегулярно и при отсутствии других способов подавления негативной симптоматики. Приём соды даёт кратковременный положительный эффект (от одного до двух часов), но при распаде вещества в желудке, образуется углекислый газ, индуцирующий выделение желудочного сока и повторный приступ изжоги. Кроме этого, сода нарушает кислотно-щелочной баланс и может вызывать раздражение слизистой оболочки, что приводит в среднесрочной перспективе к гастриту, а в долгосрочной — даже к язвам.